De L’entraînement à La Performance En Football

Cet ouvrage est précis, complet, scientifique et accessible à l’amateur comme au professionnel. Il présente : une analyse de l’activité du footballeur de haut niveau (plus de 300 matchs analysés dans les plus grands championnats européens) , une analyse des facteurs de la performance (vitesse, endurance, stretching, échauffement, coordination, force) , une étude sur les différents moyens de gestion et de contrôle des charges d’entraînement , une analyse de l’évaluation spécifique au football , une présentation des blessures du footballeur (origine, description et moyens de rééducation) , une approche spécifique de la préparation physique en équipe nationale , une présentation des exigences d’entraînement et de condition physique des arbitres , un dictionnaire du football en 6 langues. Ce livre vous aidera à élaborer vos charges d’entraînement , (intensité, durée, forme) avec plus de précision, en ayant pris conscience des réponses physiologiques qu’elles occasionnent sur les plans métaboliques cardio-respiratoire et musculaire. Il vous servira à étoffer votre méthodologie d’entraînement conformément à votre cohérence et à votre logique. Cet ouvrage collectif s’adresse aux : entraîneurs , étudiants , préparateurs physiques , chercheurs , kinésithérapeutes du sport , universitaires en STAPS , médecins du sport , formateurs au BE football , joueurs , En bref, à tous les professionnels et amateurs concernés par la condition physique en football.

Carte de livre

• Nombre de pages: 512
• Auteur: Alexandre Dellal

Opinion des critiques spécialisés