Jean Doridot

Il y a de la magie en vous ! Ne passez pas à côté ! Dans cet ouvrage, Jean Doridot, le créateur de Zenfie qui accompagne au quotidien des milliers de personnes dans la pratique de la pleine conscience, vous dévoile tout ce que la méditation peut faire pour vous. On commence souvent à méditer pour se sentir moins stressé… mais savez-vous que cette pratique peut changer votre regard sur le...